Meditação Centrum – Aula 1

Descrição

Nesse curso nós reunimos várias ferramentas de Coaching Sistêmico, técnicas de PNL (programação neurolinguística), autorrelaxamento, mindfulness para criar vários modelos de meditação, sempre com um objetivo específico.

O ideal é que você procure nos títulos dos vídeos disponíveis aqueles que você mais esteja precisando desenvolver no momento.

Ficamos no aguardo dos seus e-mails nos falando sobre os resultados dessa meditação que precisa ser diária e também de sugestões para a gravações de mais vídeos com diferentes formatos de meditação.

A intenção aqui é te ajudar a desenvolver as suas próprias práticas de meditação para promover um bem-estar e um equilíbrio interior constantes.

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